Wer rastet der rostet,

nicht überfordern und trotzdem beweglich bleiben.

Unter diesem Motto treffen sich die Senioren, Männer und Frauen jeden Mittwoch von 19,00 - 20,00 Uhr

mit Monika Himmel im Gymnastikraum der Turnhalle.

Mit rythmischer Musik und verschiedenen Handgeräten wird die Übungsstunde gestaltet.

Mit viel Freude Engagement wird Körper und Geist aktiviert, denn nicht nur die Bewegung, sondern auch die

Entspannung dient dem Körperlichen Wohlbefinden.

Auch die Geselligkeit wird gerne und regelmäßig gepflegt.

Gruss Monika